先日、海外の友達からショッキングな話を聞きました。

“姿勢が悪いアジア人は、ほぼ日本人なんだよ
オシャレでお化粧もしっかりするのに不思議～“

ガーン。
え、そう見えてるの？
まじで。。

海外ではアジア人を見分ける時に、あえて口にもしないほど有名な見分け方だそう。
（アジア人→姿勢悪い→日本人→金持ち）

確かに大阪駅を歩くと、キレイに化粧してるのに姿勢が悪い人が多い。
若くても顔が前に出て内股・O脚で猫背の子の多い事。
振り返りたくなる美しい人は、間違いなく姿勢がいい。
そして外国に居た時、欧米人に猫背の方は見かった（気がする）。

ひとは１秒の印象で好き・嫌いを瞬時に判断する。
暗い気持ちの時は下を向くし、猫背で考え事をしてしまう。
無意識にそうなり、勝手に判断されるのです。

つまり、”姿勢良ければ全てよし“！
美しく好印象の花嫁を作る最大の要因も”姿勢“なのです♪♫

壁に背中を付けて立ち、歪みが無いかチェックしてみるとバランスの悪い所が判明します！
首が前に出てる方、おなかが出ている方、肩が壁にあたらない方、要注意です。
肩がこる方、頭痛がある方、便秘がちな方、運動不足の方も是非５点を意識してみてくださいね！

１つ　アゴを引く

２つ　肩を引く

３つ　腹筋を意識する

４つ　お尻に力を入れる

５つ　膝をつける

思い出した時で良いので、座りながら、立ちながら、歩きながら、少しだけ意識してみてください＾＾

数か月後の印象がきっと違います！！

最後に、海外に行く時は姿勢良く振る舞い
日本人の誇りをもって堂々と旅を楽しんで頂けると幸いです＾＾

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